田徑場分道圈速換算器

分道單圈時間與配速換算

選擇第幾道

第 2 道407.04m同一起終點繞行一圈

每公里配速
/km
單圈時間

第 2 道一圈約 407.04 公尺。

常見問題

為什麼第 2 道一圈超過 400m?

外道的彎道半徑更大。若大家都從同一條終點線出發並繞回原處,第 2 道一圈約 407.04m,愈外道距離愈長。

每一座操場都能用這些數字嗎?

這裡依標準 400m 田徑場與 1.22m 跑道寬度換算。老舊跑道、校園小型操場或非標準場地可能不同,請先看現場標示。

我要算固定 200m、400m 間歇呢?

請使用200m–1600m 圈速換算器;固定距離課表應依場地標線執行,不要用外道同一起終點的一整圈代替 400m。

距離依據

標準跑道與測量線依據 World Athletics Technical Rules 與 Track and Field Facilities Manual。